レジストリ デフラグ Windows XP/Vista/2000/2003

　自動で復元ポイントを作成するので安心かも。
　デフラグ後にシステムを再起動することにより、新しいレジストリが反映されます。この時、デフラグの効果をビジュアルにレポートしてくれます。